Cyclique
Explore les 4 phases de ton cycle
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Endométriose Holistique
Un programme complet pour retrouver la santé et faire les bons choix. 12 modules à explorer à ton rythme
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Endosolutions
Diminuer douleurs et symptômes d'endométriose
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Formation "Cycle en équilibre"
Retrouver un Cycle doux et régulier - Optimiser ta Santé et ta Fertilité
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Gratitude, 4 semaines pour améliorer ta vie
Un module à découvrir chaque semaine pendant 4 semaines
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J'arrête la pilule
se préparer à arrêter et soutenir son corps pour retrouver un cycle naturel
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Prends soin de toi dès aujourd'hui!
Mon programme endométriose holistique t'amène toutes les clés pour t'accompagner à lutter de manière efficace contre cette maladie et ses symptômes (infos, conseils nutrition, un accompagnement pour ton corps mais aussi pour tes émotions) avec mon ebook de recettes anti-inflammatoires!
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Recettes anti-inflammatoire
Découvrez mon ebook complet de conseils et recettes anti-inflammatoires ✨🌿 Ce que vous y trouverez : - Boissons revitalisantes ou réconfortantes - 6 idées de petits déjeuners délicieux + mes inspirations minutes pour quand on a pas le temps - 12 recettes de plats savoureux - 5 desserts / goûters gourmands 📚 Mes astuces cuisine 🛒 Ma Liste d'indispensables à garder dans ses placards 📖 Des informations essentielles sur l'alimentation anti-inflammatoire
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Recettes anti-inflammatoire automne/hiver
Ce que vous trouverez dans ce ebook : * Recettes saines pour chaque moment de la journée : 6 petits-déjeuners, 6 soupes & bouillons, 11 repas confort et cocooning pour la saison froide, 3 snacks et 5 desserts ou Goûters avec des recettes spécial Noël. * Des astuces et conseils pour intégrer l’alimentation anti-inflammatoire facilement dans votre vie.
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YIN Summer
Transformez votre été avec le Yin Yoga en pratiquant à votre rythme ☀️ Mon programme "Yin Summer" comprend : 3 cours d'une heure : Des sessions complètes pour une immersion totale. 3 cours de 20 minutes : Parfaits pour les jours où le temps manque. 3 cours de 45 minutes : Le juste équilibre 1 Yoga Nidra : Une session spéciale pour une relaxation profonde.
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YIN, Le Studio
Rejoins-moi pour pratiquer le Yin Yoga en Live ou en Replay. Chaque cours s’inspire des principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC) pour soutenir les organes, détendre les tissus (fascias), améliorer la circulation, harmoniser l’énergie vitale et cibler les déséquilibres spécifiques du corps. Mes cours ont également l’objectif de : * Apaiser les douleurs et inflammations * Rééquilibrer le système hormonal * Diminuer le stress * Se reconnecter à son corps et ressentir Ces séances t’inviteront à ralentir, à écouter les besoins de ton corps et à lui offrir ce dont il a besoin pour se rééquilibrer naturellement. Que tu cherches à te libérer de ce qui te pèse ou te bloque; te soulager des douleurs chroniques, à réduire l’inflammation, à équilibrer tes hormones ou à apaiser ton esprit, ces cours sont là pour t’accompagner dans ton processus de reconnexion et de guérison .
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