Un programme complet pour vous accompagner dans l'arrêt de la pilule, autre contraceptif hormonal ou traitement hormonal.
Des informations claires, des protocoles à suivre, des rituels et des supports pour accompagner cette décision et ce processus afin de vivre l'arrêt de la pilule en douceur.
Ce programme est fait pour toi si
- tu veux retrouver un cycle naturel
- tu as peur d'arrêter la pilule et d'avoir de l'acné, des douleurs ou des cycles irréguliers
- tu souffres des effets secondaires de la pilule
- tu souffrais de douleurs et inconfort pendant tes règles et tu as peur de les avoir à nouveau
- tu es atteinte d'une maladie comme l'endométriose et le SOPK et tu ne supportes plus la pilule et les traitements
- tu souhaites optimiser ta fertilité et tu as un désir de grossesse
- tu sais que tu peux améliorer ton alimentation et ton hygiène de vie pour soutenir ton corps dans ce processus mais tu ne sais pas par quoi commencer
Un contenu clair et complet
4 parties + 1 partie Bonus
Avant : comprendre
Avant : se préparer
Pendant : arrêter en confiance
Après : soutenir son corps
des informations, des protocoles et des outils pour t'accompagner
Je réponds à tes questions
Sous chaque partie des différents modules tu trouveras un espace interactif pour poser tes questions
Tu peux également utiliser cet espace pour communiquer avec les autres participantes
Communauté
Accès au groupe Facebook "j'arrête la pilule"
Tu pourras échanger avec les autres participantes sur votre chemin d'arrêt de la pilule et des solutions qui marchent pour vous!
Un programme complet
pour faciliter l'arrêt de la pilule
Des informations claires
Des protocoles
Des réflexions à avoir et questions à se poser
Des outils pour vous accompagner physiquement, mentalement et émotionnellement à retrouver un équilibre hormonal au naturel, un cycle régulier et une confiance en ton corps.
1ère partie : comprendre les enjeux liés à l'arrêt de la pilule
2ème partie : se préparer à arrêter
3ème partie : arrêter en conscience
4ème partie : soutenir son corps et son cycle après l'arrêt
+ une partie Bonus
Course Curriculum
- Introspection, pourquoi j'arrête? (5:53)
- Comment fonctionne la pilule (4:40)
- Comprendre ce qui va se passer pour votre corps (6:18)
- Un peu de magie (2:42)
- L'importance des systèmes d'éliminations (4:37)
- Soutenir le corps : l'importance du foie (6:38)
- Eviter les perturbateurs endocriniens (3:14)
- Soutenir le corps avec l'alimentation (6:49)
- Soutenir le système nerveux (24:34)
- 4 manières d'arrêter la pilule (3:19)
- Choisir une nouvelle contraception (5:29)
- En parler à son gynécologue? (2:52)
Je suis Peggy, j'ai créé ce programme pour vous
Je suis coach diplômée en santé féminine et nutrition au WELL GLOBAL COLLEGE, Australie en 2017.
Professeur de yin yoga et yoga thérapie depuis 2018, auteure du livre "Endométriose, un chemin vers l'équilibre" paru aux éditions First en juin 2020.
Une maladie, l’endométriose m’a fait prendre conscience de mes forces, de mes envies et retrouver le chemin vers celle que je suis m'amenant vers une vie sans symptômes ni douleurs.
Mon objectif : accompagner les femmes à retrouver autonomie et responsabilité sur leur corps, leur vie, leur équilibre.
Peggy
FAQ - LES QUESTIONS QUE VOUS ME POSEZ SOUVENT
Est-ce qu'on peut commencer quand on veut?
Oui le programme est accessible dès l'achat et vous pouvez le faire à votre rythme
Est-ce que je peux faire le programme si j'ai déjà arrêté la pilule et que je ne retrouve pas de cycle régulier
Oui bien sûr le programme pourra vous aider! Je vous conseille toutefois si vous avez arrêté la pilule depuis quelques mois déjà ma formation "Cycle en Equilibre" qui vous permettra de déceler vos possibles déséquilibres qui peuvent impacter le retour de vos cycles à la normal, dans la douceur et sans douleur.
Est-ce qu'il y a une date limite au programme?
Non elle est accessible à durée illimitée
Une fois que j'ai acheté le programme comment ça se passe?
Vous recevrez un email direct de la plateforme de formation qui vous permettra de débuter tout de suite! si vous ne recevez rien contacter [email protected]
Qui contacter si j'ai une question?
Pour le contenu : il y a un espace commentaire ou vous pouvez poser votre question
Pour les questions techniques : il suffit d'envoyer un mail via la plateforme ou a [email protected]
Est-ce que ce programme est possible si on prend un autre traitement?
Oui ce programme est accessible à toutes les femmes. Appliquer les conseils d'hygiène de vie et nutrition ainsi tout ce que vous propose ce programme permet de soutenir son corps en tout temps et avec tout traitement hormonal ou médicament lié à des problèmes du féminin
Je suis professionnel de santé, coach et/ou thérapeute et j'accompagne les femmes est-ce que ce programme est intéressant pour moi?
Absolument, il vous permettra d'avoir toutes les informations et outils relatifs à l'arrêt des traitements hormonaux pour mieux accompagner vos patientes ou clientes
Est-ce que la formation est certifiante?
Non elle ne l'est pas. Elle est destinée en priorité aux femmes qui souhaitent arrêter la pilule ou tout traitement hormonal avec un protocole clair et sérieux