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Yin Yoga - 5 cours en Replay
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De quoi tu auras besoin pour la pratique
Cours "Cycle Féminin"
Postures douces pour la période des règles (77:23)
Cours "poser ses limites"
Définir tes frontières et poser tes limites (64:42)
Cours "ouverture du coeur"
Ouverture du coeur : connexion à l'amour, à toi, aux autres et au monde (83:10)
Cours "donner et recevoir"
Retrouve l'équilibre entre donner et recevoir (70:54)
Cours "lâcher-Prise"
Lâcher le contrôle, respirer, accepter (78:07)
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