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Leçon précédente
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J'arrête la pilule
Arrêter la pilule en douceur
Bienvenue (2:52)
De très bonnes raisons d'arrêter (5:36)
L'arrêt de la pilule, pourquoi l'accompagner? (5:18)
Comment j'arrête? (3:29)
Avertissement (2:20)
Groupe Facebook
Informations sur les différents troubles du cycle (5:04)
Se préparer à arrêter
Introspection, pourquoi j'arrête? (5:53)
Comment fonctionne la pilule (4:40)
Comprendre ce qui va se passer pour votre corps (6:18)
Un peu de magie (2:42)
L'importance des systèmes d'éliminations (4:37)
Soutenir le corps : l'importance du foie (6:38)
Eviter les perturbateurs endocriniens (3:14)
Soutenir le corps avec l'alimentation (6:49)
Soutenir le système nerveux (24:34)
4 manières d'arrêter la pilule (3:19)
Choisir une nouvelle contraception (5:29)
En parler à son gynécologue? (2:52)
J'arrête aujourd'hui
Félicitations (1:11)
Rituel (2:58)
Se connecter au Cycle naturel (10:50)
Affirmations et Intentions (1:56)
J'ai arrêté, qu'est ce que je fais?
Introduction (1:44)
Soutenir mon foie
Soutenir mes intestins - continuer à bien me nourrir (0:31)
Prendre soin de ma peau (4:49)
Observer mon cycle (8:05)
Vivre mes règles au naturel (5:48)
Demander du soutien (2:23)
BONUS
Bibliographie
Liste : ce que je jette
Les bons gestes et achats santé
Tisane en douceur
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De très bonnes raisons d'arrêter
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